xckb的雑記帳

身の回りにあったことを雑多に語ります。

健康

突発性難聴体験記(4):退院後の社会復帰・聴力の回復

こちらの前回の記事の続きとなります。一連の記事を最初からご覧になりたい方は、こちらのタグを御覧ください。xckb.hatenablog.com突然聴覚に異常を感じ、数日後に近所の耳鼻咽頭科を受診、突発性難聴の可能性ということで大きな病院に紹介してもらい、入院…

突発性難聴体験記(3):入院生活後半・少し改善が見えてきた?

こちらの前回の記事の続きとなります。一連の記事を最初からご覧になりたい方は、こちらのタグを御覧ください。xckb.hatenablog.com突然聴覚に異常を感じ、数日後に近所の耳鼻咽頭科を受診、突発性難聴の可能性ということで大きな病院に紹介してもらい、入院…

突発性難聴体験記(2):入院生活と治療について、そして片耳難聴だと何が起こるのか

こちらの記事の続きです。記事を最初からご覧になりたい方は、こちらのタグを御覧ください。xckb.hatenablog.com1月25日(土)、エレベーターや飛行機に乗った時のような耳の不快感が治らなくなったものの翌日日曜日に回復、しかし月曜日に症状は悪化したた…

突発性難聴体験記(1):とにかく耳の聞こえに異常を感じたら耳鼻咽喉科に急ごう!

さて突然ですが、3週間ほど前から、8日間入院していました。理由は突発性難聴です。突発性難聴は治療を早く開始しないと回復が見込めず、また治療を開始したとしても治る確率は1/3で、1/3はある程度改善、残りの1/3は改善しない、もしくは悪化すると言われて…

2019年版 カフェイン過敏・カフェイン不耐の生活ガイド アップデート

はじめに さて、約5年前に書いたこの記事、未だに結構読まれているのではありますが、さすがに5年も経つといろいろ内容が古くなるので、そろそろアップデートをしておきたいと思います。xckb.hatenablog.comなお、妊婦さんはカフェインを控えた方が良いらし…

ついでに胸の痛みの話

さて、カフェインで自律神経失調症になった話をやっと書き終えて一息ついてしまったのですが、ついでなのでもう一つ健康ネタを。数年前から、私は時々胸の奥の方で鈍い痛みを感じることが結構あったんですよ。ひどい時だと1時間以上寝ていないとしんどい感じ…

7年前の自律神経失調的な日々(付録):カフェイン過敏・カフェイン不耐の生活ガイド

(2019年1月13日追記)こちらの内容、そろそろ書いてから5年が経ち、現状に合わなくなっているので、アップデート版を用意しました。古い記事も記録として残しておきますが、今後はこちらの方をご参照ください。xckb.hatenablog.com以下は2014年2月の記事の…

7年前の自律神経失調的な日々(10):カフェイン断ち後の経過

7年前に体調を崩していた時の話、第10回です。6月に始まった体調不良は、8月には2週間ベッドに寝こむほど悪化していました。その後、生活改善を行うことでかなり復活したものの、相変わらず根本原因はわからず、微妙な体調不良が続く日々を重ねていましたが…

7年前の自律神経失調的な日々(9):ついに原因判明?

7年前に体調を崩していた時の話、第9回です。6月に始まった体調不良は、8月には2週間ベッドに寝こむほど悪化していました。その後、生活改善を行うことでかなり復活したものの、相変わらず根本原因はわからず、微妙な体調不良が続く日々を重ねてついに冬にな…

7年前の自律神経失調的な日々(8):秋の気分転換

7年前に体調を崩していた時の話、第8回です。6月に始まった体調不良は夏になるとともに悪化し、ついに8月には2週間ベッドから立ち上がることも困難に。ここでネットでの検索で分析した生活改善を行ったことで、本当にそれが効果を奏したかわからないものの、…

7年前の自律神経失調的な日々(7):生活改善は効果があった?

7年前に体調を崩していた時の話、第7回です。6月に最初に感じた体の不調は、夏に入ると次第に悪化、8月にはついにベッドから起き上がれなくなりました。ネットの情報などを精査して、いくつかの生活改善方針を決めました。その続きです。 生活改善の結果 旅…

7年前の自律神経失調的な日々(6):悪夢を乗り越えるために

7年前に体調を崩していた時の話、第6回です。6月に初めて感じた軽い体調不良は、夏が来るにしたがって次第に重い症状へと変化し、原因のわからないままメンタル状態も悪化、ついに一日中ベッドから起き上がることが難しくなるまでになりました。そんな中、ネ…

7年前の自律神経失調的な日々(5):ネット検索という沼には宝も埋もれている

7年前に体調を崩していた時の話、第5回です。6月頭に初めて感じた体調の異常は、7月から8月にかけて徐々に悪化していき、それにともなってメンタル面も悪化していきました。そしてついにベッドから起き上がることすら難しくなった私は、体調不良による休暇と…

7年前の自律神経失調的な日々(4):あらためて病院へ、旅行計画も中止

7年前に体調を崩していた時の話、第4回です。6月頭に初めて謎の不調をおぼえ、最初は熱中症と思ったものの、その後夜の室内でも症状があらわれて立ち上がれなくなってしまい、さすがに熱中症とは思えない状態に。その日のうちに救急病院に行ったら、しばらく…

7年前の自律神経失調的な日々(3):夏が来て次第に悪化する体調

7年前に体調を崩していた時の話、第3回です。6月に高知で一旦体調を崩し、その時は熱中症を疑ったものの、さらにその2週間後にライブハウスで同様の不調を体験したため、熱中症ではありえないという結論にはなったのですが、タクシーで行った救急病院では「…

7年前の自律神経失調的な日々(2):ライブハウスで倒れる

7年前に体調を崩していた時の話、第2回です。6月はじめに高知で不調をおぼえてからわずか2週間後、その事件は起こりました。 月見ル君思フの最前列で発症 場所は青山のライブハウス「月見ル君思フ」。この日の出演アーティストはまたしても矢野絢子さん(前…

7年前の自律神経失調的な日々(1):初めての自覚症状

前のサイトで日記を書いていた時に、色々と先送りしているうちについに書かずに終わってしまって後悔したネタはいくつかあるんだけど、その内の一つが2006年の初夏から冬にかけて、体調を崩しまくった時の話です。原因が判明した2006年末、そしてほぼ完治し…